4月29日下午，国科大南京学院明德讲堂·人文讲堂第二讲在学院学术报告厅举行，南京大学应用心理学博士生导师桑志芹教授为学院师生作题为“积极心理学与健康成长”的讲座。讲座由国科大南京学院教学培养部、学生工作部部长吕静主持。

讲座伊始，桑志芹教授与同学们进行了互动，通过和活跃了现场的气氛；通过和引出了的概念。桑志芹教授指出，人们总是习惯性地先看到事物中出现的问题，喜欢在白中找黑，同样一幅画，有人看到的是老人，有人看到的是树叶，有人看到的是情侣，这取决于每个人的心理。我们要学会自我支持，在黑中找白，同时要学会面对自己的不足、不能、不好。

桑志芹教授指出，当社会发展到一定阶段时，幸福感与经济发展程度不完全成正比。主观幸福感源于智力资源、体力资源、社会资源、心理资源等。桑志芹教授分享了获得幸福感的良方——积极心理。积极心理学研究指出，幸福、发展、快乐、满意是人类成就的主要动机，人类的积极品质是人类赖以发展的核心要素，因而，发展人性的优点比修复病症更有价值。她指出，积极心理学的最大追求是使生命过得更有意义，提倡用主动、乐观、开放、欣赏的心态看待事物。和一般人相比，那些具有积极观念的人具有更良好的社会道德和更佳的社会适应能力。

桑志芹教授通过分享自己“一杯咖啡”的故事，启迪同学们要善于发现幸福，不要一直抱怨；可以用不同的方式看同一件事；快乐可以是有序的，我们对事件的看法也是有选择的。

讲座的最后，桑志芹教授请同学们分享收获和感悟。同学们纷纷对桑志芹教授带来的生动有趣的心理学课程表示感谢。桑志芹教授的讲座告诉我们：积极心理学是一门研究如何正确把握人生，让我们更好地获得“幸福”的学科。它告诉我们，幸福并非遥不可及，我们每个人都可以通过自身的努力来获取幸福。